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健康成長 |
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浸大調查指學童在疫情下運動不足 六成四人增重平均4公斤
浸會大學許士芬博士體康研究中心一項調查發現，95%受訪家長表示，子女在新冠疫情下的運動量，未能達到世衛建議每天運動最少1小時，當中更有15%學童平均每天並沒有運動。
今次調查訪問約1,300名幼稚園及小學生的家長，發現有70%受訪家長指，子女平均每天做少於半小時的運動，10%家長指出，子女平均每天做半小時至1小時以上的運動，只有5%受訪家長表示，子女平均每天做1小時以上的運動。
另外，近30%家長指子女在疫情下進食餐數增多，64%家長指子女體重有增加，平均增加3.8至4公斤。
浸大體育、運動及健康學系副教授雷雄德表示，香港學童運動量本來已不多，在疫情下更有15%人沒有做運動，這會影響學童身心發展及社交能力，體重增加導致肥胖，亦影響健康，增加成年後患上慢性疾病的風險，情況令人憂慮。他建議家長安排子女每天做幾次運動，累積達至1小時，可避免學童長大後患高血壓、糖尿病和冠心病等慢性疾病的風險。
星島日報
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