(星島日報報道) 新學期伊始，是學生情緒問題爆發高峰期。青年協會調查發現，逾半數受訪中學生和大專生有抑鬱情緒表徵，另外近四成學生新學年壓力指數偏高，人數較去年高逾一成，是三年以來新高。有社工表示，部分學生出現情緒困擾時傾向不向別人傾訴，反而會於社交平台上發帖文，雖然可紓緩情緒，但亦有機會面對他人的負評，或會令情緒問題惡化。

青協全健思維中心在本月初訪問三千四百四十一名中學生及大專生，以問卷方式計算抑鬱情況和壓力指數。結果發現，逾半數受訪學生抑鬱量表評分達十六分或以上，即出現抑鬱情緒表徵；另外有近四成學生自評壓力指數，以滿分為十分計，達七至十分，屬於偏高。相較去年同期調查，壓力指數達偏高的學生人數增逾一成，屬三年來的新高。

調查又發現，最多受訪學生不開心時選擇聽音樂、打機、向人傾訴等，但也有近四成七人以「藏在心?，扮無事」等較消極方式處理負面情緒。青協全健思維中心督導主任、註冊社工徐小曼指，不少學生遇情緒困擾時不會直接表達，可能傾向於社交平台上抒發，「對他們來說，可以紓解情緒，但也有機會收到他人負評，要了解會否令情緒問題惡化。」

她又強調，近年青少年情緒健康引起廣泛關注，公眾對朋友間出現情緒或行為異常的意識有所提高，但並非人人都懂得以同理心作出回應，「不要去否定他們的情緒，像調查顯示那樣，『好少事啫」、『好多人仲慘過你啦』等說話容易弄巧反拙；其實不用說太多，簡單如輕拍膊頭、陪伴或一起食飯，已可讓對方感到被理解及關心。」

另外，青協「關心一線」去年九月至今年八月期間，收到逾一萬九千宗與情緒相關的求助個案，較去年同期上升二千六百宗，另外有逾一萬六千宗與校園生活相關，當中逾七十宗個案曾有自殺念頭，較去年的一百多宗有所回落。

熱線負責人、單位主任吳錦娟指，每個人處理情緒的方法都不同，不一定要宣諸於口，最重要是意識到該方法對自己是否有效。另外，若家長及教師在遇到學生不願說出心底話時，毋須勉強對方，可表示「不想說也不要緊，我隨時可聆聽」。



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